CNV

Aucun suspense. La CNV (tout comme l’hypnose, l’EFT, l’EMDR, la PNL, l’AT…) est un outil. Un très bon outil. Si bon, que certains l’ont pris pour une thérapie aboutie.Il est vrai que soigner notre relation à l’autre ouvre un champ de régulation de soi à soi qui fait grandir. Mais qu’est-ce que la CNV travaille […]

Faut-il gérer nos émotions ? Au sens de les « réprimer » non. Au sens de les « accueillir » afin de savoir ce qui se passe en nous, mille fois oui ! Nos émotions fonctionnent comme les voyants d’un véhicule. Lorsqu’elles « s’allument », elles nous indiquent qu’un besoin en nous n’est pas satisfait et qu’il serait