Et si vous abordiez votre prochain défi… comme si vous l’aviez déjà réussi ? Ce protocole de préparation mentale vous offre la possibilité de programmer votre
Et s’il suffisait de connaître quelques principes de notre mémoire pour l’utiliser enfin à son plein potentiel ? Lorsque j’ai été diplômée, je n’ai pu
Les techniques d’ancrage, bien qu’extrêmement variées, reposent sur un même principe : se reconnecter rapidement à un état de stabilité voire de bien-être, même au
Contre 🛑 le stress 🚦l’Anxiété ✋ l’Angoisse La cohérence cardiaque s’avère un outil aussi simple qu’efficace. Si son principe est minimaliste : Inspirer – expirer
Très rares chez l’adulte, les terreurs nocturnes peuvent en revanche être suffisamment fréquentes chez l’enfant pour s’en préoccuper. Les terreurs nocturnes et les cauchemars sont
Une action de l’UNPS (Union Nationale de Prévention du Suicide) datant de 2009, m’a fait songer à toutes ces fois où, en Hypnose, se manifestent des parts de l’être qui
Aucun suspense. La CNV (tout comme l’hypnose, l’EFT, l’EMDR, la PNL, l’AT…) est un outil. Un très bon outil. Si bon, que certains l’ont pris
Pour se défendre de sa plus grande angoisse qui est de n’avoir absolument aucun contrôle sur son environnement, voire aucune compréhension de ce qui s’y
Dans ce podcast de France Inter sur « l’Inconscient », Clotilde Leguil, Professeure au Département de psychanalyse de Paris 8 Saint Denis, philosophe et psychanalyste de l’Ecole de la Cause freudienne, interroge l’angoisse dont nous sommes pétris depuis notre plus tendre enfance.
Mais, si elle s’en réfère à Lacan et Freud, il apparaît bien vite que le monde imaginaire s’avère bien plus profond et riche que les
Parce qu’il est parfois agréable de retrouver son essence et de s’y installer, je vous propose cette hypnose pour vous accompagner jusqu’au cœur de votre être.
Cette séance peut être pratiquée lorsqu’on éprouve le besoin de se recentrer, ou quand, face à des choix, on cherche nos propres réponses, notre propre voie…
En vous souhaitant de beaux voyages. ✨