Elsa Domenech

Les Terreurs Nocturnes

Très rares chez l’adulte, les terreurs nocturnes peuvent en revanche être suffisamment fréquentes chez l’enfant pour s’en préoccuper. Les terreurs nocturnes et les cauchemars sont deux manifestations distinctes qui perturbent non seulement le sommeil des petits mais suscitent aussi nombre d’inquiétudes pour leurs parents.  Comprendre leurs différences et leurs implications aide à prendre soin de […]

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Jeux et enjeux psychologiques du « Oui mais… ».

  Ha le « oui mais ».  Désaccord poli, contre argumentation, tic de langage ? Si cette expression nous est familière, elle peut s’avérer le signe d’un jeu psychologique aussi inconscient qu’énergivore. Son usage occasionnel peut être entendu comme une protection à l’endroit d’une vulnérabilité ou d’une peur profonde. Plus soutenus, les « oui mais » relèvent

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Un peu plus d’art

L’art témoigne de ce dont nous sommes libres de faire de nos vies : ✨Des oeuvres d’une beauté unique.✨ Le jour de notre dernier souffle, à ce moment où nous regarderons par dessus notre épaule cette vie que nous nous sommes choisis, ⭐️ et si nous pouvions l’apprécier comme une petite estampe qui s’est glissée,

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La Communication Non-Violente (CNV), Outil ou Thérapie ?

Aucun suspense. La CNV (tout comme l’hypnose, l’EFT, l’EMDR, la PNL, l’AT…) est un outil. Un très bon outil. Si bon, que certains l’ont pris pour une thérapie aboutie.Il est vrai que soigner notre relation à l’autre ouvre un champ de régulation de soi à soi qui fait grandir. Mais qu’est-ce que la CNV travaille

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Et si l’hyper-sexualité nous oppressait ?

À l’heure où notre société nous vend des yaourts au km de culottes artificiellement rebondies, où le moindre tournevisse s’accompagne immanquablement d’abdos saillants et baignés de fausse sueur, où même une voiture ne peut rouler sans « pécho » la bombe sexuelle du second virage… comment nos concitoyens vivent-ils leur sexualité ? Quel impact cela a-t-il sur

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