Elsa Domenech

Jeux et enjeux psychologiques du « Oui mais… ».

  Ha le « oui mais ».  Désaccord poli, contre argumentation, tic de langage ? Si cette expression nous est familière, elle peut s’avérer le signe d’un jeu psychologique aussi inconscient qu’énergivore. Son usage occasionnel peut être entendu comme une protection à l’endroit d’une vulnérabilité ou d’une peur profonde. Plus soutenus, les « oui mais » relèvent […]

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Un peu plus d’art

L’art témoigne de ce dont nous sommes libres de faire de nos vies : ✨Des oeuvres d’une beauté unique.✨ Le jour de notre dernier souffle, à ce moment où nous regarderons par dessus notre épaule cette vie que nous nous sommes choisis, ⭐️ et si nous pouvions l’apprécier comme une petite estampe qui s’est glissée,

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La Communication Non-Violente (CNV), Outil ou Thérapie ?

Aucun suspense. La CNV (tout comme l’hypnose, l’EFT, l’EMDR, la PNL, l’AT…) est un outil. Un très bon outil. Si bon, que certains l’ont pris pour une thérapie aboutie.Il est vrai que soigner notre relation à l’autre ouvre un champ de régulation de soi à soi qui fait grandir. Mais qu’est-ce que la CNV travaille

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Et si l’hyper-sexualité nous oppressait ?

À l’heure où notre société nous vend des yaourts au km de culottes artificiellement rebondies, où le moindre tournevisse s’accompagne immanquablement d’abdos saillants et baignés de fausse sueur, où même une voiture ne peut rouler sans « pécho » la bombe sexuelle du second virage… comment nos concitoyens vivent-ils leur sexualité ? Quel impact cela a-t-il sur

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La pratique du « soufflé mental » pour sortir de nos suppositions.

Pour se défendre de sa plus grande angoisse qui est de n’avoir absolument aucun contrôle sur son environnement, voire aucune compréhension de ce qui s’y passe vraiment, notre mental produit, en permanence, des suppositions.  Et pour tout vous dire, il en produit TELLEMENT qu’il ne s’en rend même plus compte.     Ainsi, dans sa

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