Contre 🛑 le stress 🚦l’Anxiété ✋ l’Angoisse La cohérence cardiaque s’avère un outil aussi simple qu’efficace. Si son principe est minimaliste : Inspirer – expirer
Très rares chez l’adulte, les terreurs nocturnes peuvent en revanche être suffisamment fréquentes chez l’enfant pour s’en préoccuper. Les terreurs nocturnes et les cauchemars sont
À l’heure où notre société nous vend des yaourts au km de culottes artificiellement rebondies, où le moindre tournevisse s’accompagne immanquablement d’abdos saillants et baignés
Pour se défendre de sa plus grande angoisse qui est de n’avoir absolument aucun contrôle sur son environnement, voire aucune compréhension de ce qui s’y
Parce qu’il est parfois agréable de retrouver son essence et de s’y installer, je vous propose cette hypnose pour vous accompagner jusqu’au cœur de votre être.
Cette séance peut être pratiquée lorsqu’on éprouve le besoin de se recentrer, ou quand, face à des choix, on cherche nos propres réponses, notre propre voie…
En vous souhaitant de beaux voyages. ✨
Perturbateurs endocriniens, nanoparticules, pesticides, écrans, nouvelles technologies… sont-ils si anodins pour notre cerveau ? Ce documentaire apporte des pistes de réflexion pas si anodines que
Faut-il gérer nos émotions ? Au sens de les « réprimer » non. Au sens de les « accueillir » afin de savoir ce qui se passe
Ahhh le sucre. Aliment ? Doudou émotionnel ? Drogue ?Malheureusement, pour notre cerveau, la balance penche plutôt du côté de l’addiction. En effet, notre cortex
Un documentaire saisissant pour prendre la mesure de l’impact colossal qu’a notre alimentation sur notre état mental. De quoi apaiser les « tout psy » en